Телесно-ориентированная программа «Путешествие к источнику» проводится на выезде (Минская обл., усадьба «Дубрава»).
Мир живой, и человек одна из частей этого мира – основа системы целостного мировоззрения. Понимание своей причастности уравновешивает всех и каждого с миром, рассеивает страхи и сомнения, избавляет от чувства несправедливости.
Методики, которые мы будем использовать на этой программе, направлены на осознанное обретение связи с подсознанием, источниками жизненной силы, развитие навыков бОльшего виденья и чувствования жизненных процессов, и как следствие более чуткого и сознательного влияния на свою жизнь и жизнь сообщества в целом.
Эта группа для тех, кто хочет:
• Обогатить свое представление о жизни и мире
• Трансформировать препятствия к достижению целей, которые всегда отражаются на телесном уровне, в помощь, поддержку и ресурсы.
• Познавать себя и находить путь к своим истокам
• Перезагрузиться и увеличить жизненную силу. В безопасной обстановке проработать подавленные эмоции, освободив место для новых, поддерживающих чувств и переживаний
• Снять эмоциональное и физическое напряжение.
• Поскольку, на группе мы создаем пространство принятия и расслабления - это позволяет получить опыт доверия, ощущения движения с потоком, любви и единения.
• Получить возможность исцелить шок (последствия острых ситуаций), идущий из прошлого, и относящийся к любому из уровней – физическому, эмоциональному, ментальному или духовному, и обрести внутреннюю защиту и спокойствие
• Используя техники телесно-ориентированной терапии снять блоки, препятствующие свободному самовыражению, снять мышечные зажимы, "вздохнуть полной грудью".
• Развивать чувствование и более ясное виденье ситуаций. Осознавание своих чувств и переживаний помогает перейти на уровень понимания и плодотворного сотрудничества с другими.
• Исследовать свой внутренний мир и обрести свою СИЛУ
ЧТО БУДЕТ:
– телесная энергетическая работа
- осознанное движение с элементами танце-двигательной терапии
- звучание, голосовые практики
– медитации, практики внимания
– дыхательные техники
– визуализации, направленное воображение
– контакт и общение
– прикосновение к шаманскому виденью мира
На группе у вас будет возможность почувствовать и получить настоящий, незабываемый, бесценный опыт, который останется с вами навсегда.
На телесно-ориентированных практиках Вы получаете возможность сосредоточить внимание на самом главном и ценном для вас!
Вы сможете:
- под руководством опытного психолога "перевести" всё происходящее с телом в практиках на осознанный уровень!
- выйти из состояния тревоги и ожидания сложностей, получить возможность расслабить и успокоить ум.
- сможете ощутить радость и удовольствие от движения!
- ощутить тело "здесь и сейчас"!
- при желании поделиться тем, что происходит с Вами! и услышать, чему учатся и зачем приходят на практики другие участники, перенять их опыт!
Тренер телесно-ориентированных программ Елена Пирогова (Киев)
Регистрация на программу уже началась!
Предварительная запись по тел. +37529 669 88 18, +375 33 661 02 59 Марина
