Наталья Литкова

НАТАЛЬЯ ЛИТКОВА:

  • психолог;
  • тренер;
  • детский/семейный психолог;
  • кризисный психолог;
  • специалист EMDR (ДПДГ);
  • песочный терапевт (sundplay).

Для меня психология — это не просто профессия, это определенный образ жизни, стиль мышления. И однажды начав путешествие в самопознание и познание другого, человек на всю жизнь остается психологом.
Я верю, что лучше самого человека никто не знает, что ему нужно, и что его может сделать счастливым. Все ответы в нас. Поэтому психолог работает в системе ценностей клиента, а значит, никогда не дает советов и оценок, он помогает найти другому свои ответы, «подсвечивает» «спрятанное» в клиенте. Просто, часто мы чего-то не осознаем, или боимся признаться себе в чем-то. У каждого свой уникальный путь, этот путь можно пройти постепенно, делая один маленький шаг за другим. И какое-то время психолог будет идти рядом, пока не окрепнет стержень и сила Духа клиента, поддерживая и сопровождая к встрече клиента с самим собой.

Каждый человек – Мир. Каждый ребенок – Творец. В каждом из нас – Вселенная.

Верю, что смысл жизни в самой жизни, в том, чем мы ее наполняем.




БУДУ ПОЛЕЗНОЙ, ЕСЛИ ВЫ ЗАХОТИТЕ:

  • Наполнить одиночество смыслом и почувствовать себя сильными, даже когда вокруг образовалась пустота.
  • Снять с себя лишние долженствования и узнать, как не нести в свою взрослую, отдельную жизнь вредные родительские сценарии.
  • Научиться встречаться даже с самыми сложными чувствами, выносить и выражать их так, чтобы они превратились в опору, а не в молот разрушения.
  • Поставить точку во всём незавершённом, что тянете с собой из прошлого и из-за чего теряете шанс на свободу и внутреннее спокойствие.
  • Укрепить семью и узнать, как создать отношения, которые выдержат любой жизненный шторм.
  • Воспитывать своих детей без наказания, уметь распознавать причины «плохого» поведения ребенка.
  • Освободиться от манипуляций и скрытого насилия и понять, как пресекать посягательства на вас сразу и на корню.
  • Выходить из позиции жертвы и слышать каждое своё желание.

И ещё много чего полезного вы можете подарить себе, записавшись ко мне на консультацию.
 


ИСПОЛЬЗУЮ ПОДХОДЫ...:

  • Индивидуальная психология А. Адлера.
  • Клиент-центрированное консультирование (К. Роджерс).
  • Экзистенциальный подход (В.Франкл, И. Ялом, Р. Мэй).
  • КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
  • Телесно-ориентированная терапия.
  • Методы арт-терапии, в т.ч. метафорические карты и песочная терапия (sandplay).

… уважая Время, просто и тепло, слушая сердцем.


Я НЕ РАБОТАЮ:

  • с различного рода зависимостями (алкогольными, наркотическими, пищевыми, компьютерными);
  • с людьми, имеющими психиатрический диагноз.


ОБРАЗОВАНИЕ:

  1. ЧУО «Институт парламентаризма и предпринимательства» ИПП, специальность финансы и кредит, международный бухгалтер-практик CIPA (МСФО). Автор многочисленных статей по бухгалтерскому учету и налогообложению.
  2. ГУО «Академия последипломного образования» специальность практическая психология, педагог-психолог.
  3. Повышение квалификации ГУО «Академия последипломного образования» – «Онкопсихология: психологическая помощь онкологическим больным и их родственникам».
  4. Повышение квалификации ГУО «Академия последипломного образования» и «Тренинговый центр Квадратный апельсин» – «Технологии обучения на тренингах личностного роста» (Базовое Тренерское обучение).

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА:

  1. Тренерская специализация по детскому обучающему лагерю «Мир Моей Мечты» (ТЦ «Квадратный апельсин». г. Минск)
  2. «Психология стресса» (АПО. г. Минск)
  3. «Психологическое консультирование и терапия семьи» (АПО — Пархамович В.Б./Осипова Е.А. г. Минск)
  4. «Метафорические ассоциативные карты в практической психологии» (АПО — Клокель Е.А. г. Минск)
  5. «Кризисная психотерапия, основанная на переживании опыта» (Кризисный центр «Просто Жить» г. Минск)
  6. «Кризисная психология: работа психолога с людьми в трудных жизненных ситуациях» (АПО — Пархамович В.Б. г. Минск)
  7. «Респондер» — специалист оперативного кризисного реагирования («Stress & Trauma Response International Psycho Educational» Израиль-Украина)
  8. Специалист EMDR 3,0 (ДПДГ- Десенсибилизация и переработка движением глаз) 3.0 (Доморацкий В.А. —  «Первый университет профессора В.В.Макарова» г. Москва)
  9. «Терапия Травмы» в т.ч. военной травмы (Институт Развития и терапии «Sophia» Фонда «Gdy Liczy się Czas» —  Польша)
  10. «Травма и детские базовые потребности. Психотерапия и привязанность.» (Авторский курс Ульяны Авчинниковой г. Минск)
  11. Тренинг-обучение и телесно-ориентированные практики в «Тренинговом центре «Квадратный апельсин»: 
  • «Базовый тренинг личностного роста 2008 г.»;
  • «Любовь и принятие себя 2009 г.»;
  • «Счастливы вместе. От одиночества к любви 2009 г.»;
  • «Мужчина и женщина 2015 г.»;
  • «Эффективные решения 2010 г.»;
  • «Радость воспитания 2010 г.»;
  • «Особенности воспитания мальчиков 2019 г.»;
  • «4 шага к свободе. Управление страхом 2015 г.»;
  • «Основы эффективного лидерства, 4 Модуля, 2015 -2016 г.»;
  • «Практика намерений 2018 г.»;
  • «Тренинг Влияние 2019 г.»;
  • «Возрождение женщины 2012 г»;
  • «Аурасома 2015 г»;
  • «Сексуальность 2015 г»;
  • «Мир женщины 2016 г.».

А также регулярное изучение новых направлений психологии и методов консультирования.

  1. Прохождение супервизии у более опытных психологов Минска. Супервизия – способ повышения квалификации и совершенствования профессионализма, помощь и руководство более опытного психолога. Это неотъемлемая и обязательная часть работы практикующего психолога-консультанта, желающего расширить собственные возможности и улучшить качество работы.
  2. Периодическая собственная терапия у разных коллег в Минске. Это позволяет работать более эффективно, не «выгорать эмоционально», освободиться от факторов, мешающих работе с клиентами.


РАБОТА В ИНДИВИДУАЛЬНОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ ПО НАПРАВЛЕНИЯМ:

  • родители и дети;
  • семейные трудности;
  • кризисные состояния;
  • личностные трудности;
  • эмоциональный интеллект;
  • профвыгорание;
  • самооценка;
  • уверенность;
  • смыслы;
  • цели;
  • отношения;
  • детско-родительские взаимоотношения.

 

Денис отзыв о тренинге «Любовь и принятие себя» 09 февраля 2022, 04:00

— Формат отзыва: письмо вымышленному другу о том, как прошел тренинг. Письмо другу! Уважаемый друг, на тренинге «Любовь и принятие себя» мне было важно и полезно: по-новому взглянуть на близких мне… полностью

Виктор отзыв о тренинге «Любовь и принятие себя» 09 февраля 2022, 05:00

— Формат отзыва: письмо вымышленному другу о том, как прошел тренинг. Я получил на тренинге инсайты, о том, как можно управлять своими эмоциями. Я обрел понимание как можно принимать себя, любить себя… полностью

Марина Петрова Отзыв о тренинговом лагере "Мир подростка" 09 февраля 2022, 14:57

— Сын (16 лет) был на смене в августе в этом году. Ехал туда нехотя (особенно ему не нравилась идея отказаться на время  лагеря от гаджетов), а вернулся  в полном восторге. И первыми словами его по возвращении… полностью