Корпоративный тренинг «Эффективный тайм-менеджмент»

Корпоративный тренинг «Эффективный тайм-менеджмент» в Квадратном апельсине
Поделиться:  

Цель курса: Дать идеи и инструменты для более эффективной организации собственного времени.

 

После тренинга Вы сможете:

  • Использовать модель тайм-менеджмента.
  • Понять, что «крадет» ваше время.
  • Эффективно планировать свою работу.
  • Расставлять приоритеты.
  • Эффективнее справляться со стрессом.
  • Говорить «нет», тем кто «крадет» ваше время.
  • Эффективнее управлять коммуникациями.
  • Грамотно организовать свое рабочее место.

 

 Программа

 

 Что такое время?

  • Модель тайм-менеджмента.
  • Ключевые принципы тайм-менеджмента.
  • Воры времени. Что крадет наше время?
  • Круг забот и Круг влияния.

 

Управление деятельностью:

  • Каскад планирования.
  • Прояснение цели работы.
  • Ключевые области работы.
  • Расстановка приоритетов. Метод «АВС».
  • План на день. План на неделю. План на месяц.
  • Метод «Альпа».
  • Виды ежедневников.
  • Делегирование задач. Преимущества и недостатки делегирования.

 

Управление собой:

  • Стресс. Что его вызывает, признаки.
  • Как мы справляемся со стрессом.
  • Различия в восприятии времени.
  • Постановка целей.
  • Три вида целей: Что, Как, Зачем.
  • Самомотивация.
  • Самосаботаж.

 

Управление отношениями:

  • Уверенное поведение.
  • Ситуации, когда нужно отказывать.
  • Тактика уверенного отказа.
  • Тактика уверенной просьбы.

 

Управление коммуникациями:

  • Передача информации. «Шумы».
  • Собрание, как способ экономии времени при работе с подчиненными.
  • Правила постановки задач, контроля и конструктивной обратной связи.

 

Управление рабочим местом:

  • Рабочий стол, рабочий стол на компьютере.
  • Хранение документов, папок и др.
  • Расположение электронной информации.
  • Подбор органайзеров.

 

 

Краткая программа

 

Что такое время?

  • Модель тайм менеджмента.
  • Воры времени.

 

Управление работой:

  • Прояснение цели работы.
  • Расстановка приоритетов .
  • Составление планов.

 

Управление собой:

  • Различия в восприятии времени.
  • Стресс.
  • Постановка целей.

 

Управление отношениями:

  • Уверенное поведение.

 

Управление коммуникациями

Управление рабочим местом

 

 

BYN

Заполните короткую форму и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

* Политика конфиденциальности
Виктория Корпоративный тренинг «Эффективный тайм-менеджмент» 13 мая 2015, 12:42

— Проходила тренинг "Эффективный тайм-менеджмент. За эти два дня я получила много нужной и важной информации: как правильно организовывать свое время, как четко ставить цели, как расставлять приоритеты,… полностью

Алина Хочу выразить благодарность всем взрослым, которые жили 6 дней бок о бок с нашими детьми в лагере "Мир подростка" с 25.06 по 30.06.20. Наш сын находится в переходном возрасте, стали замечать, что не хватает коммуникабельности, очень хотелось чтобы он немного раскрылся и проявил свои лидерские качества (как было до переходного возраста). С этой целью отправили его в этот лагерь. Да, удовольствие недешевое, но оно этого стоит. Организовано все на 10 из 10. Начиная от пунктуальности приезда автобуса к месту сбора, заканчивая проживанием, питанием, тренингами, информированием родителей о жизни детей (фотоотчет каждый день), родительским собранием перед лагерем. Сын был настроен категорически против поездки в лагерь, обсудили эту ситуацию с Екатериной, она в свою очередь предложила познакомить сына с Андреем, который проводит тренинги в этом лагере, чтобы он сам мог принять взвешенное решение о поездке в лагерь. Не знаю, что ему Андрей сказал такого, но шел наш сын с желанием сказать всем и каждому категорическое нет. После разговора с Андреем с небольшими колебаниями ответил, что в лагерь поедет. Первое, что я услышала от ребенка по приезду с лагеря: "Было очень круто, все ооочень понравилось, обязательно поеду еще". Благодаря команде профессионалов, он опять раскрылся, проявил свои лидерские качества, поднял свою самооценку. В конце заезда дети и взрослые обменивались записками, в которых писали теплые слова друг другу. Сын привез их огромное количество. Дома сел читать, улыбка не сходила с его лица. Всем огромное спасибо за приятные эмоции, за индивидуальный подход к каждому ребенку. Я думаю, что зимой сын обязательно поедет еще раз в этот лагерь (образовалась целая компания у нашего сына, которая договорилась встретиться еще раз на одной из смен лагеря "Мир подростка"). Лагерь рекомендую однозначно. 07 июля 2020, 12:41

Татьяна Отзыв о детском лагере "Мир моей мечты" 06 июля 2020, 11:45

— Сын ездил в летний лагерь «Мир моей мечты». Думаю, это лучший лагерь для детей, которые не очень приспособлены в силу своих психологических особенностей к традиционному лагерю. В частности, моему ребенку… полностью