Всегда
твой
выбор!
Как нас найти:
Минск, ул. Мележа 1 оф. 732
показать на карте?

Тренинг «Эмоциональный интеллект»

Информация о тренинге по развитию Эмоционального интеллекта в Минске, Квадратный апельсин
Поделиться:  

Что такое EQ?

  • Что такое EQ или "Эмоциональный интеллект"?  Зачем он нужен (4 основные функции)?
  • Как хорошо мы понимаем эмоции и чувства свои и окружающих? Зачем нам их понимать?
  • Какова роль эмоциональной сферы в психологии личности?
  • Как управлять своим эмоциональным состоянием (использовать событийный круг и 3 варианта выхода из него)?
  • Что стоит за "негативными" чувствами?
  • Что значит развивать эмоциональный интеллект? Как его развивать, какими способами?

Эмоциональный интеллект (ЭИ) – приобретенная способность точно осознавать, понимать и выражать свои чувства, а также управлять своими эмоциями, чтобы они работали на человека, а не против него.

Тренинг "Эмоциональный интеллект" предназначен для:

  • руководителей,
  • тех, кто работает с клиентами в различном качестве,
  • тех, чьи результаты работы напрямую или косвенно зависят от понимания, умения управлять своими чувствами, умения влиять на эмоциональное состояние других людей,
  • людей, которым важно понимать чувства и эмоции свои и других людей.

Задачи тренинга:

  • Уметь диагностировать своё и других людей эмоциональное состояние.
  • Уметь дифференцировать чувства, эмоции.
  • Практиковаться управлять своим эмоциональным состоянием.
  • Практиковаться использовать знания и навыки из области Эмоционального интеллекта для влияния на взаимоотношения с другими людьми.
  • Развить навыки стрессоустойчивости.

Программа тренинга «Эмоциональный интеллект»

 I. Основы теории эмоционального интеллекта (в дальнейшем ЭИ):

  1. Виды интеллекта (IQ, EQ, BQ, SQ, MQ…).
  2. Основные термины Эмоционального Интеллекта.
  3. Функции EQ.
  4. Событийный круг, его использование в Эмоциональном Интеллекте.

 II. Базовые эмоции, чувства:

  1. Что стоит за эмоциями, базовые эмоции.
  2. Для чего служат чувства, что стоит за некоторыми чувствами.

 III. Определение эмоционального состояния другого человека:

  1. Эмпатия vs рациональные наблюдения.
  2. Практика эмпатии и использования для диагностики эмоционального состояния.
  3. Алгоритм рационального наблюдения для диагностики эмоционального состояния.

IV. Использование некоторых типологий для управления отношениями в ЭИ:

  1. Уровни представления о других людях.
  2. Типология по подсознательным приоритетам и ее использование в процессе взаимодействия.
  3. Роли по Э.Берну и их использование в процессе взаимодействия.

 V. Эмоциональная устойчивость:

  1. Уровни личных границ и их использование в процессе взаимодействия.
  2. Алгоритм восстановления личных границ.
  3. Техники стрессоустойчивости.
  4. Техники противодействия прессингу.

Техники профилактики стресса.

В ходе тренинга используются активные методы работы:

  • индивидуальная работа,
  • моделирование наиболее сложных практических ситуаций,
  • проводиться их детальный анализ,
  • видеосъемка с разбором.

Автор тренинга, Пронь Василий

тренер с более чем 10-летним стажем по личностным и бизнес-тренингам, с огромным опытом работы с эмоциональными состояниями. Обучает сертифицированных медиаторов работе с эмоциями, развитию Эмоционального Интеллекта, являясь тренером-партнером Центра Медиации с 2014 года. 

 Условия проведения тренинга «Эмоциональный интеллект» при проведении в Минске:

  • Программа  тренинга корректируется с учётом запросов участников в рамках общего направления работы.
  • Количество человек в группе: до 15.
  • Использование видеосъёмки с разбором. Активное участие в ролевых ситуациях и их анализ.
  • Длительность тренинга — 20 академических часов.

На тренинге «Эмоциональный интеллект» существует система бесплатного ассистирования. Это значит, что один раз заплатив деньги за участие, в дальнейшем Вы сможете бесплатно посещать этот тренинг для закрепления результата и решения новых вопросов.

Есть возможность организовать открытый тренинг по развитию Эмоционального интеллекта не только в Минске, но и в других городах Беларуси и за рубежом. По этому вопросу - обращайтесь к менеджеру.

Цена

Длительность / академ.часовСтоимость (бел.руб.)Цена при записи более чем за 10 дней (бел.руб.)
20 320 270

Подробнее про возможные скидки

Заполните короткую форму и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Соня 19 мая 2017, 12:29

— Знакомство с КвАпельсином началось в январе заочно с двухдневного курса по эмоциональному интеллекту, который проводил Василий Пронь, как потом мне стало известно директор и учредитель центра. Новые знания… полностью

Ольга 12 июня 2016, 16:32

— Очень интересный и очень полезный тренинг, чтобы понимать себя, понимать других и правильно взаимодействовать и с партнерами и с клиентами. Мне стали понятнее действия и мотивы других людей (и мои тоже),… полностью

Артём 22 февраля 2017, 09:50

— Я участвовал в тренинге Василия Пронь «Эмоциональный интеллект». Тема эмоций и чувств - одно из самых важных во взаимодействии с другими людьми. Я пару лет назад заметил в себе, что, в силу своего воспитания,… полностью