Очень и очень не простой тренинг.
По реальной работе со своими страхами.
Но действенный.
Узкая тема, крайне профессиональный тренер, уникальная методика работы. Проводим редко. Поэтому не пропустите.
22-23 июня тренинг "4 шага к свободе. Профессиональное управление страхом" ведет Юлия Скибицкая из Киева. Профессиональный психотерапевт со стажем работы уже более 15 лет. При этом с отличным чувством юмора и легкостью, столь необходимой при работе с темой страхов.
Несколько фактов про страхи:
- Страх полезен нам до тех пор, пока он управляем и выполняет свою сигнальную функцию.
- Если страх не управляем, а управляет - он ведет к параличу воли и действий. Что в 90% случаев не повышает выживаемость в современных условиях, а значит чаще всего именно это не эффективно.
- Сигнальная функция страха заключается в предупреждении об опасности для жизни и сохранности психики.
- Есть разные уровни страхов от самых поверхностных, до глубинных-корневых и они взаимосвязаны!
- Глубинный страх мы чаще всего даже не хотим признавать - вытесняя, тратя на это колоссальное количество энергии.
- Есть два принципиальных выхода из страха - через злость и через доведение до абсурда и как следствие радость.
- Управление страхом заключается в освоении методики по выходу из страха. А значит обладание способами удержания страха в качестве его сигнальной функции.
Приходите сами, поделитесь с теми, кому актуально.
