1. Программа «Смелей!» 2026/2027
  2. Профориентация будущего для детей по методике СleverUp

Тренинговый центр «Квадратный апельсин»

Мы работаем с 2004 года и являемся одним из ведущих тренинговых центров Республики Беларусь. За это время мы провели свыше 1000 тренингов и обучили свыше 9000 человек.

Эксперт №1 по soft skills от 7 до 70 лет, для физлиц и компаний!

Нашими программами охватываем все сферы жизни человека: дружба, развитие, семья, бизнес, любовь, здоровье, отношения, деньги, работа, дети и т.д.

Работаем с детьми от 7 лет и до взрослых 65+. Проводим индивидуальные, групповые и корпоративные занятия, тренинги и консультации.

Узнать больше о центре
Личностное развитие
Личностное развитие

Для тех, кто хочет лучше понимать себя и других.

Тренинги, которые помогают лучше понимать себя, увереннее общаться, выстраивать отношения и находить опору в сложных ситуациях.

 

Перейти в раздел
Профориентация
Профориентация

Для подростков и взрослых, которые ищут своё направление.

Помогаем увидеть сильные стороны, выбрать подходящие профессии и понять, куда двигаться дальше.

Перейти в раздел
Отзывы участников

Что говорят наши участники

Отзыв о тренингах «Любовь и принятие себя», «Базовый тренинг личностного роста», «Коммуникативная и личностная компетентность руководителя»

В Квадратном апельсине проходила несколько тренингов по личностному росту и профессиональном развитию.

Первый тренинг «Любовь и принятие себя» название напоминает о «розовых слониках»))) Но, поверьте, для меня этот тренинг стал отправной точкой в повышении уровня эмоционального интеллекта. Такого мощного пинка в себя в жизни у меня не было. Тренинг помог кратно улучшить взаимоотношения с сестрой, родителями, открыл глаза на то, что чувствуют люди в ответ на мое поведение. А такой ли был у меня посыл? Тренинг научил говорить! Что хочу я – прямо без лукавства – и получать в ответ вполне ожидаемую и требуемую реакцию (поддержку, объятия, «пинок в счастливое будущее» и т.п. - - именно то, что нужно и что прояснилось). Я бы рекомендовала тренинг всем.

Второй тренинг – Базовый тренинг личностного роста – для меня, далеко не слабого человека – был уровнем hard. Если в первом тебе мягко и комфортно объясняют и приводят к понимаю себя, то во втором (ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ!!! Насиловать никто не будет) – ты погрузишься в свои страхи, обиды… но только прожив полноценно их, можно говорить о понимании себя и мира. Можно избавиться от тревожности и ожидания «удара под дых». На базовый тренинг очень советую сходить ассистентом. Когда ты находишься в эпицентре – не просто воспринимать картинку в целом, когда я была ассистентом – по полкам разложилось все, что происходит на тренинге со мной.

Начав с личностного роста с Центром, тренинг «Коммуникативная и личностная компетентность руководителя» стал для меня, пожалуй, как «вишенка на торте». В легкой, непринужденной доступной форме с наглядными материалами здесь рассказано обо всех сложностях, с которыми сталкивается руководитель в ежедневной работе.  Тренинг безусловно мега полезен начинающим руководителям у них точно останется база знаний и навыков действий в различных непростых ситуациях руководства. Тренинг будет полезен и руководителям со стажем (мой уже более 8 лет) он помогает систематизировать имеющиеся навыки, помогает, вспомнив совершенные ошибки, еще раз проанализировать их и минимизировать даже шанс их возникновения в будущем. Тренинг помогает научиться не только строить коммуникации уровня «сверху вниз», но и коммуникации горизонтального уровня, дает понимание манипуляций и навыков их преодоления.

Я осталась, под впечатлением еще и потому, что тренинг отлично «лег» на уже «заложенную» «квадратным апельсином» платформу личной эффективности после тренингов по личностному росту и принятию себя. Последний (тренинг «Любовь и принятие себя») к слову максимально подходит для понимания людей (в том числе и подчиненных) и очень хорош до или после тренинга по коммуникациям, так как чуть с другой стороны, но вместе с тем тоже учит понимания целей и мотивов как своих, так и окружающих об отношениях к тебе.

Спасибо центру за возможность получать истинное удовольствие от жизни и работы!

 

Екатерина
Спасибо за заботу, впечатлений много-Давид сказал, что возможно будет в Мир моей мечты на зимних каникулах, он уже собирается. Бронируйте место. ☀️
Тамара Викторовна
У нас был первый опыт поездки в Мир моей мечты и для меня один из самых важных критериев было то, захочет ли после поездки ребенок снова в EQ-Camp или нет. Перед поездкой дочь была настроена крайне негативно и ехать отказывалась. Но по приезду со смены побежала со всеми обниматься и в захлеб рассказывала как ей было круто и как все понравилось. По поводу изменений в поведении пока сказать не могу, еще слишком мало времени прошло, но мы достигли главного. Дочь получила положительный опыт и хочет поехать в Мир моей мечты еще. Спасибо вам за ваш труд и за созданную на смене атмосферу
Евгения С.
Крутое время и классный EQ-Camp! Спасибо за то, что Вы делает это для наших детей!! Это наш 6 или 7 раз и поедем еще 6 раз точно!
Valeriya
Оформить подписку