По просьбам наших клиентов в Instagram 19 декабря состоится тематическая встреча на тему «Забота о себе».
Задайтесь вопросом, в как я забочусь о себе? Для кого-то это прийти вечером с работы и смотреть телевизор, кому-то долгий сон после трудного дня, кому-то гибкий рабочий график и т.д. Способов много и они индивидуальны. Правильная забота о себе крайне важна для поддержания хорошего настроения и снижения тревожности. Она также важна для того, чтобы мы могли правильно выстраивать отношения с самими собой и другими.
Также, на этой встрече, тренер-психолог Владимир Медведев раскроет такие важные вопросы для большинства людей как самомотивация, самоподдержка и самооценка.
Тематическая встреча – это интерактивная беседа с тренером нашего центра, где вы можете не только узнать полезные инструменты, но и задать свои вопросы в рамках заданной темы.
Организационный сбор: 5 р.
