17-19 июня мы приглашаем на телесно-ориентированный тренинг "Раскрытие сердца".
Группа «Раскрытие сердца» поможет освободить ваше сердечное пространство от боли, обид, разочарования и наполнит его любовью, свободой и радостью.
В жизни часто возникает вопрос: «А любят ли нас?», «Что нужно делать, чтобы получить больше любви?». Исходя из этого, возникает страх, что нас могут разлюбить или что мы не достаточно хороши, чтобы нас любили. В группе ведется работа с этими детскими установками. В результате начинаешь жить, исходя из принятия себя такими, какие мы есть. Расширяется внутреннее пространство, где появляется больше любви, красоты и нежности.
На группе исследуются такие темы:
• Раскрыть для себя секрет своего личного обаяния и научиться пользоваться им в повседневной жизни.
• Как говорить своим чувствам "Да"?.. Использование техник телесно-ориентированной терапии помогает прожить и отпустить обиды, снять мышечные зажимы, "вздохнуть полной грудью".
• Узнать - что такое чувствование? Какова природа наших чувств? Мы погружаемся в процесс исследования собственной энергии и учимся управлять своими эмоциями.
• Как попасть в пространство внутри нас, полное тишины? Как спросить свое сердце и получить ответ? Возможность научиться «жить сердцем», знать свою внутреннюю правду, следовать своему Пути.
• Исследование наших убеждений, полярность убеждений. Свобода от убеждений.
• Получить опыт «слушания» своего сердца. Что ведет к развитию интуиции.
• В безопасной обстановке проработать подавленные эмоции.
• Как поддерживать душевное равновесие, гармонию в отношениях за счет снятия напряжения.
• Наш ум может принимать массу решений, а сердце выберет единственно верное.
