Всегда
твой
выбор!
Как нас найти:
Минск, ул. Мележа 1 офис 732
показать на карте?

Быть собой (часть интервью с директором ООО «Тренинговый центр «Квадратный апельсин»)

06 мая 2016, 13:35
фото Быть собой (часть интервью с директором ООО «Тренинговый центр «Квадратный апельсин»)

«Самым важным фактом является не то, где мы находимся, а в каком направлении мы движемся.»

….

 -- По каким признакам можно определить, что мы живем не той жизнью, которая подходит нам?

 --   Все определяется по чувствам. У человека может быть высокооплачиваемая работа, шикарный дом, лучшая машина в Минске, благополучная семья, но при этом он чувствует себя одиноким внутри, испытывает неудовлетворенность или раздражение, злость. Это сигналы, что его что-то не устраивает.

Если мы занимаемся тем, что нам нравится на самом деле, то чувства будут радостные. Если мы занимается самообманом, то будет проявляться чувство печали, грусти, тоски, боли или, наоборот, агрессии.

Чтобы определять по чувствам свое состояние, необходимо научиться прислушиваться к себе.

Многие действия мы совершаем «из головы»: к примеру, ум говорит, что нужно поступить в университет, получить актуальную и  востребованную специальность программиста. Человек поступает, учится, работает и делает всё правильно, но его это не радует. Потому что внутри у него другое желание, например, стать воспитателем в детском саду.

Но ведь родители, друзья этого не поймут! Следуя только рациональному рассудку, не прислушиваясь к душе, впоследствии можно утратить видение своей жизни, Миссию, божественный дар, творческие способности, которые есть в каждом человеке с рождения.

-- Что нам мешает стать самим собой, выразить себя?

-- В первую очередь, страхи и опасения. Они бывают разные, внутренние и внешние, вызванные различными причинами: 

  • страх не соответствовать чужим ожиданиям,
  • боязнь действовать в условиях неопределенности,
  • страх успеха или наоборот - неудачи,
  • страх неопределенности,
  • опасения связанные с опытом предательства,
  • и многое другое.

В определенных ситуациях страхи нам помогают, оберегают жизнь. Так опасаясь попасть под машину, мы аккуратно переходим дорогу. Тоже страх, но выполняет полезную функцию. Но когда происходит перегиб, когда страх начинает управлять нашим поведением и это происходит регулярно − это мешает нам развиваться. Когда у нас чрезмерно четко фиксированные и узкие границы восприятия (а они очерчиваются этими страхами, рамками, которые мы на себя накладываем), тогда нам сложно выразиться.

Тогда мы боимся, что можем не поступить в институт, боимся повышения на работе, потому, что опасаемся не соответствовать ожиданиям, которые нам предъявят. Боимся направить резюме на другую работу, потому что там новый коллектив и, неизвестно как все сложится. Боимся познакомиться с мужчиной и женщиной, потому, что нас могут отвергнуть.

Если Вы узнали в этом себя − стоит задуматься и начинать постепенно меняться для того, чтобы ваша жизнь зависила от вас.  Мы можем вам предложить обратить внимание на базовый тренинг личностного роста и тренинг по управлению страхами

Условия использования: копирование статьи и любой ее части разрешено при указании прямой ссылки на сайт www.kv-apelsin.com и авторства (Василий Пронь).

Комментарии

Полезные ссылки

Ирина 20 ноября 2017, 09:16

— Благодарю за тренинг "Эмоциональный интеллект". Поняла разницу между чувствами и эмоциями. Познакомилась с инструментами позволяющими больше понимать себя и других. Получила коммуникативную практику в… полностью

Светлана 13 ноября 2017, 09:15

— На  Базовом тренинге личностного роста я была ассистентом. Раньше думала о том как люди чувствуют "Осознаность" и с чем её едят)) Поэтому самое классное ощущение, которое я вынесла из тренинга  это ОСОЗНАНОСТЬ… полностью

Анастасия Звенигородская 17 ноября 2017, 09:55

— Когда-то давно мне посчастливилось попасть на тренинг по командообразованию в тренинговый центр Квадратный апельсин. И сразу к его директору! Было интересно. И здорово, что иногда можно окунуться в самопознание… полностью