«Счастье — это когда тебя понимают»

Наша жизнь состоит из взаимоотношений. Нас постоянно окружают люди. Некоторые из них играют существенную роль в нашей жизни: это – наша семья, наши близкие, друзья, Мотивы и логика их поступков для нас часто остаются загадкой…

Тренинг личностного роста, который ежемесячно проводится Центром креативных технологий «Квадратный апельсин», поможет понять, как человек взаимодействует с окружающими и самим собой, почему он реагирует на происходящие события определённым образом. Объективный взгляд внутрь себя позволит вам определить, что в ваших действиях, возможно, мешает достигать желаемых результатов. Здесь Вы сможете научиться разрешать конфликты. Простые эффективные методики позволяют сам конфликт поставить на службу тому, чтобы сделать отношения более близкими и доверительными.

На тренинге Вы сможете узнать, что думают о Вас другие люди, какой образ складывается у них при общении с Вами, какими чувствами окрашено ваше общение. Вы сможете понять, почему на Ваши слова и поступки реагируют определённым образом.

К сожалению, мы иногда бываем зависимыми от мнения окружающих. Многие наши представления о себе, уходят своими корнями в наше детство, когда мы старались оправдать чьи-то ожидания: cначала родителей, потом учителей, наших друзей и других значимых для нас людей. Иногда даже сейчас, во взрослой жизни, бывает что мы, часто неосознанно, продолжаем действовать по-прежнему. И тогда это приносит в нашу жизнь много напряжения и ограничений.

Преодолев зависимость от чужих ожиданий, мы чувствуем себя более комфортно, расслабленно и имеем больше времени и сил заниматься именно тем, что для нас наиболее важно.

Наше обычное образование с детского сада до университета оказывает влияние, в первую очередь, на развитие логического мышления. Интуиция и творческие способности, которые присутствуют у человека от рождения, со временем гасятся именно за счёт того, что мы обращаемся только к разуму, который знает, как делать правильно. Мы зачастую чувствуем, что не видим решений, которые являются более выигрышными, но неверны с точки зрения рациональных подходов.

Для чего вообще нужен тренинг? Что это даёт?

Тренинг позволит расширить границы возможности общения и понимания с другими людьми, изменить отношение к своим проблемам, обрести уверенность в принятии решений, осознать свой негативный опыт.

В тренинге используются различные методики и подходы к обучению и развитию личности. Особенность методик в том, что они разработаны в разных школах, в разных направлениях знаний, которые между собой редко соприкасаются, а здесь они собраны воедино. Одни направлены на развитие логического мышления, за который отвечает человек, другие – на активизацию интуиции, творческих ресурсов подсознания, третьи – на получение нового практического опыта. Всё это позволяет человеку усиливает свои возможности многократно.

Обрести смелость брать на себя обязательства. Звучит заманчиво, но у нас не всегда это получается. На тренинге Вы узнаете, что брать на себя обязательства – это равносильно тому, что взять ответственность за все, что происходит в вашей жизни, и, Вы сможете многое изменить.

Чаще достигать того, чего Вы хотите. У каждого участника на тренинге будет возможность задуматься о том, – есть ли у него мечта. Есть ли что-то такое в Вашей жизни, что Вас действительно вдохновляет? Те жизненные цели, которые Вы перед собой ставите, ведут ли они Вас в направлении осуществления Вашей мечты? Вы научитесь четко определять жизненные цели, шаги в направлении к этим целям, и научитесь действовать эффективно.

Преодолеть внутренние барьеры, мешающие найти любимого. С детства у нас формируется представление относительно того, кем является в нашей жизни мужчина или женщина. Иногда эти представления уже не работают во взрослой жизни, и это мешает нам найти своего партнёра. Если у вас есть любимый(ая), но вам кажется, что чувства угасли, этот тренинг поможет Вам возродить чувства, близость, понимание. Хорошо, если оба партнера решают идти навстречу друг другу. Но даже если один стоит на месте, а другой к нему приближается, это тоже дает результат.

Ощутить контакт с другими людьми. На тренинге действительно создана доброжелательная и комфортная атмосфера, в которой Вы можете быть искренними и открытыми и этот опыт, позволит Вам быть открытыми даже с малознакомыми людьми, с которыми Вы сталкиваетесь на работе или в жизни. И что ещё более важно – поможет быть Вам более уверенными в искренних отношених со своими близкими.

Благодаря всему этому Вы можете повысить эффективность вашей работы и улучшить отношения в коллективе, научиться получать удовольствие от процесса работы и взаимодействия с коллегами, а также найти оптимальное для себя место, где именно Вы хотите работать, получать достойную оплату труда. Тренинг рассчитан на 28-30 часов обучения и включает в себя работу в следующих направлениях:

• Неуверенность в себе и результатах своей работы: причины и способы её преодоления;
• Семейные отношения: как сделать их гармоничными, как сделать так, чтобы дом был опорой и поддержкой во всех начинаниях;
• Одиночество, почему мы его выбираем, что оно нам даёт и как мешает;
• Причины распада браков и как их избежать;
• Анализ причин, мешающих успешной самореализации личности, как в профессиональной, так и других сферах;
• Как взять на себя ответственность за свою жизнь и достичь большего!

 Среди участников тренинга – мужчины и женщины, люди совершенно разнообразных профессий и различных возрастов: руководители, сотрудники, студенты, предприниматели. Их объединяет одно – желание развиваться и учиться, желание вкладывать в себя.

А вот что думают об этом участники тренинга:

 Дарья: «Я и сама не заметила, что стала любить и понимать всех своих знакомых, друзей, родных. Я научилась дарить радость и счастье окружающим. Ведь человек, делающий других счастливыми, не может быть сам несчастным. За тренинг я успела переосмыслить многие свои установки, решения, принципы и понять, что люди очень похожи. Многие боятся действовать. Но если не сейчас, то когда? И тренинг помог мне действовать прямо здесь и сейчас. Ведь действия – это жизнь!».

Дмитрий: «Мне очень понравился формат проведения тренинга – индивидуально-групповая работа. Так можно реально, на собственном опыте понять и решить свои собственные вопросы, а участие в работе с другими участниками позволяет охватить очень большой спектр проблем, некоторые из которых я знал, а другие – я с удивлением обнаруживал, что про меня, в той или иной степени, – но о которых я сознательно, или нет “забыл”. Удивительно добрая атмосфера и чуткие тренеры ещё больше порадовали.»

 Ирина: «Теперь я точно знаю, что в этой жизни ничего не бывает «просто так». Общение с добрыми и умными людьми доставило мне много приятных минут (часов). Я узнала полезную и нужную информацию, которая обязательно мне пригодится в жизни и поможет мне справиться в различных ситуациях. Тренинг – это начало, это точка отсчёта той жизни, которую я себе желаю».

Бывает сложно увидеть, как мы сами формируем свою жизнь, создаём или разрушаем наши взаимоотношения с окружающими. Сложно и болезненно бывает ошибаться, наступать в жизни на “те же грабли” по несколько раз. И даже когда у нас есть огромное желание что-то изменить, бывает не просто узнать, как это можно сделать, и что же из этого получиться. Гораздо эффективнее обучаться на практике, будь то тренинг или реальная жизнь. Но в жизни ошибки могут приводить к тяжелым последствиям, а на тренингах можно совершать ошибки легко и без последствий, тем самым, обучаясь действовать по-новому и более эффективно.

 Рискуйте и развивайтесь, вкладывайте в себя и своё развитие!