Зачем нужен психолог?

01 ноября 2016, 15:52
Индивидуальные консультации психолога

Зачем люди обращаются к психологу, зачем нужна психотерапия? Нередко мы слышим: «Мне психолог не нужен, я не псих!». Почему-то бытует мнение, что именно психически нестабильным людям нужен психолог. Давайте разберёмся вместе, зачем и кому нужен психолог.

Психолог – это своего рода проводник, направляющий вас на дорогу в темноте. Когда ситуация выходит из-под вашего контроля, когда кажется, что становится невыносимой любая ситуация – вот тогда и нужен психолог.

У любого человека в течение жизни бывают состояния бессмысленности, тревоги, безнадежности, или «тупика», вследствие какого-либо события или жизненного кризиса. Кто-то чаще справляется сам, кто-то обращается к близким и знакомым. Но порой в жизни происходят такие моменты, которые с друзьями и близкими уже не решить: возможно, это слишком сложно, или не хочется делиться о наболевшем. Тогда начинаешь задумываться о том, что есть специалисты, профессионалы, консультирующие психологи, к которым можно обратиться.

Что же происходит в кабинете у психолога? Давайте рассмотрим основные моменты, которые помогут Вам довериться и «полюбить» психотерапию.

  • Принцип доброжелательного и безоценочного отношения к клиенту. Психолог принимает Вас таким, какой Вы есть, не оценивая и не осуждая нормы и ценности, стиль жизни и поведение. Сопереживает, умеет принять и понять Вашу ситуацию.
  • Обеспечение конфиденциальности встречи. Психолог всегда хранит в тайне все, что касается клиента, его личных проблем и жизненных обстоятельств. Вы можете быть спокойными в доверии информации.
  • Принцип профессиональной мотивированности психолога-консультанта. Ваш психолог защищает Ваши интересы и не принимает сторону ни одного из участников конфликта.
  • Принцип отказа психолога от советов или рецептов. Психолог поддерживает Вас в активности при анализе проблем и направляет в поиске выхода из кризиса, тем самым повышает именно Вашу ответственность за то, что с Вами происходит и таким образом вырабатывается стратегия выхода из любой другой проблемы.

Поэтому, придя на консультацию к психологу, вы будете рассказывать о том, что вас беспокоит. Вы сможете научиться  справляться со страхами и неуверенностью в себе, осознать свои чувства. Психотерапия – это путь узнавания и принятия себя. А узнавание себя ведет к удовлетворению собственных потребностей, и значит – к счастью.

Полезные ссылки

Тамара Для меня тренинг был очень важным открытием в теме отношений. И не только с сыном, но я смогла лучше понять свои поведенческие стратегии и качественно изменить отношения! Это оказало очень позитивное влияние на мою жизнь! 06 июня 2024, 13:02

Елена Добрый день! Хочу сказать психологу Наталье Литковой Спасибо за беседу с моими мальчиками и помощь в нашей ситуации! Маленькими шагами мы налаживаем отношения❤️❤️❤️ Много бесед было со старшим сыном после нашей встречи. Сейчас я стараюсь намного больше времени ему уделять и вижу положительный эффект от этого. Гуляем много вообще. Всей семьёй каждый день стараемся ходить на прогулки или ездить на велосипедах)) Дети понемногу говорить друг с другом начали. Общаются дома без конфликтов. Младший поздравил с Днём рождения старшего, они договариваются о каких-то бытовых вещах сами. Вместе организовывают домашние сюрпризы. Дня нас это- Огромный прогресс в их взаимоотношениях! Это- Чудо!!! С большим удовольствием и благодарностью делюсь с вами своей радостью! Нет, Счастьем от изменений! Елена 06 июня 2024, 13:02

Марина Петрова Отзыв о тренинговом лагере "Мир подростка" 09 февраля 2022, 14:57

— Сын (16 лет) был на смене в августе в этом году. Ехал туда нехотя (особенно ему не нравилась идея отказаться на время  лагеря от гаджетов), а вернулся  в полном восторге. И первыми словами его по возвращении… полностью