15 ноября 2017 в Business Intelligence Club прошел мастер-класс посвященный теме «Эмоциональный интеллект», который проводил директор тренингового центра «Квадратный апельсин» Василий Пронь.
Многие люди путают чувства и эмоции. Но, все же, чем они отличаются, и как научиться их различать?
В рамках мастер-класса мы разобрали, какие же основные функции эмоционального интеллекта и для чего его необходимо развивать:
- Научится диагностировать своё эмоциональное состояние;
- Уметь управлять своим состоянием (как двигаться в желаемую точку);
- Диагностика других людей;
- Управление отношениями. В данном случае, мы рассматриваем не манипуляцию, а управление людьми через своё внутреннее эмоциональное состояние.
Прожить то или иное чувство мы можем, воспользовавшись нашими ресурсными состояниями и через дыхание.
- Через осознание (работает с импульсивными людьми);
- Осознание последствий «К чему может перевести моё определение в конкретной ситуации»;
- Поменять действие (принуждение извне, невозможно сделать первичным способом).
Фотоотчёт с мастер-класса по эмоциональному интеллекту смотрите здесь
