Мастер-класс «Самооценка и принятие себя»

20 мая 2017, 12:00
Мастер-класс Василия Пронь «Самооценка и принятие себя» для группы  «Открытого университета коучей»

19 мая состоялся мастер-класс для группы «Открытого университета коучей» на тему «Самооценка и принятие себя», который проводил директор тренингового центра «Квадратный апельсин» Василий Пронь.

Тема самооценки достаточно большая и практически неисчерпаемая, поэтому для проведения мастер-класса был приглашён специалист. Василий Пронь уже более десяти лет проводит тренинг «Любовь и принятие себя» и знает об этой теме немало. Он очень концентрированно обсудил с участниками, как пройти путь принятия себя.

На мастер-классе работали с темами:

  • Как определять свои истинные подсознательные намерения;
  • Как спокойно реагировать на критику или недовольство вами, воспринимать претензии других людей, слышать, что стоит за ними;
  • Как быть более открытым в общении с другими людьми;
  • Какие реальные шаги можно принять, в том случае, когда чувствуешь себя неуверенным;
  • Как повысить самооценку и сделать ее адекватной;
  • Как управлять своим внутренним состоянием с помощью интонаций;
  • Про эмоциональную зрелость, конечно, тоже не забудем и про уважение своих и чужих границ.

Отзывы Инны Карней о проведении мастер-класса

Комментарии

Автор публикации

Полезные ссылки

Дарья Отзыв на Базовый тренинг личностного роста 14 августа 2019, 18:07

—  Прошла в "Квадратном апельсине" уже 3 тренинга (Базовый тренинг, мужчина и женщина и системные семейные расстановки), хочу в этом отзыве рассказать о впечатлении о базовом тренинге. Итак, начнем - базовый… полностью

Дарья Тренинг «Мужчина и Женщина» 14 августа 2019, 16:25

— Прошла тренинг «Мужчина и женщина» 9-11 августа. Осталась в самых лучших впечатлениях! Во-первых наполненность тренинга: было много полезной теории о мужском и женском, о взаимодействии между, о чувствах,… полностью

Дарья Отзыв на Базовый тренинг личностного роста 15 августа 2019, 16:32

— Хочу поделиться своим опытом участия в "Базовом тренинге личностного роста" . Проходила я его в апреле этого года и успела уже несколько раз ассистировать, но это чуть позже. Для меня тренинг был невероятно… полностью