Мастер-класс «Самооценка и принятие себя»

20 мая 2017, 12:00
Мастер-класс Василия Пронь «Самооценка и принятие себя» для группы  «Открытого университета коучей»

19 мая состоялся мастер-класс для группы «Открытого университета коучей» на тему «Самооценка и принятие себя», который проводил директор тренингового центра «Квадратный апельсин» Василий Пронь.

Тема самооценки достаточно большая и практически неисчерпаемая, поэтому для проведения мастер-класса был приглашён специалист. Василий Пронь уже более десяти лет проводит тренинг «Любовь и принятие себя» и знает об этой теме немало. Он очень концентрированно обсудил с участниками, как пройти путь принятия себя.

На мастер-классе работали с темами:

  • Как определять свои истинные подсознательные намерения;
  • Как спокойно реагировать на критику или недовольство вами, воспринимать претензии других людей, слышать, что стоит за ними;
  • Как быть более открытым в общении с другими людьми;
  • Какие реальные шаги можно принять, в том случае, когда чувствуешь себя неуверенным;
  • Как повысить самооценку и сделать ее адекватной;
  • Как управлять своим внутренним состоянием с помощью интонаций;
  • Про эмоциональную зрелость, конечно, тоже не забудем и про уважение своих и чужих границ.

Отзывы Инны Карней о проведении мастер-класса

Автор публикации

Полезные ссылки

Марина Петрова Отзыв о тренинговом лагере "Мир подростка" 09 февраля 2022, 14:57

— Сын (16 лет) был на смене в августе в этом году. Ехал туда нехотя (особенно ему не нравилась идея отказаться на время  лагеря от гаджетов), а вернулся  в полном восторге. И первыми словами его по возвращении… полностью

Виктор отзыв о тренинге «Любовь и принятие себя» 09 февраля 2022, 05:00

— Формат отзыва: письмо вымышленному другу о том, как прошел тренинг. Я получил на тренинге инсайты, о том, как можно управлять своими эмоциями. Я обрел понимание как можно принимать себя, любить себя… полностью

Ирина отзыв о тренинге «Любовь и принятие себя» 09 февраля 2022, 10:00

— Формат отзыва: Письмо вымышленному другу о том, как прошел тренинг. Дорогая, Ира! В эти выходные я посетила тренинг «Любовь и принятие себя».   Пришла с запросом: - не указывать близким какими… полностью