Мастер-класс «Самооценка и принятие себя»

20 мая 2017, 12:00
Мастер-класс Василия Пронь «Самооценка и принятие себя» для группы  «Открытого университета коучей»

19 мая состоялся мастер-класс для группы «Открытого университета коучей» на тему «Самооценка и принятие себя», который проводил директор тренингового центра «Квадратный апельсин» Василий Пронь.

Тема самооценки достаточно большая и практически неисчерпаемая, поэтому для проведения мастер-класса был приглашён специалист. Василий Пронь уже более десяти лет проводит тренинг «Любовь и принятие себя» и знает об этой теме немало. Он очень концентрированно обсудил с участниками, как пройти путь принятия себя.

На мастер-классе работали с темами:

  • Как определять свои истинные подсознательные намерения;
  • Как спокойно реагировать на критику или недовольство вами, воспринимать претензии других людей, слышать, что стоит за ними;
  • Как быть более открытым в общении с другими людьми;
  • Какие реальные шаги можно принять, в том случае, когда чувствуешь себя неуверенным;
  • Как повысить самооценку и сделать ее адекватной;
  • Как управлять своим внутренним состоянием с помощью интонаций;
  • Про эмоциональную зрелость, конечно, тоже не забудем и про уважение своих и чужих границ.

Отзывы Инны Карней о проведении мастер-класса

Комментарии

Автор публикации

Полезные ссылки

Наталья Базовый тренинг личностного роста 05 июня 2019, 14:59

— Я узнала о  центре "Квадратный апельсин" от подруги. Она проходила базовый тренинг личностного роста, а также несколько раз работала в качестве ассистента. И результатами этой работы была настолько впечатлена,… полностью

Юрий Базовый тренинг личностного роста 16 мая 2019, 19:24

— Замечательный тренинг! Наверное, можно посоветовать его каждому. Учит понимать себя и окружающих, эмоции, помогает справится с проблемами, вызывающими ощущение застопоренности или повторяемости одних и… полностью

Сергей Базовый тренинг личностного роста 16 мая 2019, 19:22

— Квадратный апельсин это волшебное место. Это место, где ты рождаешься заново. Место, где ты знакомишься с очень интересными и умными людьми.  Специалисты просто асы своего дела. Передать словами это трудно,… полностью