Экзамены всё ближе, а знакомое чувство «знаю тему, но в голове белый шум» накрывает с новой силой? Знакомо и вам, и вашим детям. Хорошая новость: стресс — это не приговор, а механизм, которым можно научиться управлять.
Как перестать бояться экзаменов и включить ясную голову?
Приглашаем на мастер-класс «Экзамен. Режим Антистресс»
18 апреля с 14:00 до 17:00 мы проводим живой трёхчасовой мастер-класс «Экзамен. Режим Антистресс». Никакой нудятины — только работающие техники, которые помогут подростку:
- Вырубить панику за 30 секунд — прямо на экзамене, без долгих настроек
- Не вылетать из фокуса — даже если вокруг шумят, кашляют и нервничают
- Перестать бояться ошибки — работаем с внутренним критиком, чужим мнением и страхом «провала»
- Обрести внутреннюю опору — личный «якорь» спокойствия, который всегда с собой
Результат: меньше волнуется → показывает, что реально знает. А это — честные баллы без потерь.
Ведущие мастер-класса
Ирина Пономарёва и Анна Охрименко — специалисты, которые знают, как говорить с подростками на одном языке. Без давления, без «надо», с уважением и юмором.
Кому это точно пригодится?
- Тем, кто готовится к ЦЭ, ЦТ, выпускным или вступительным экзаменам
- Родителям, которые видят, как ребёнок «перегорает» перед важными днями
- Всем, кто устал от бессонных ночей, комка в горле и пустой головы в ответственный момент
Формат
- Живой (не вебинар-запись)
- 3 часа без воды
- Группа до 15 человек — каждому будет внимание
Где и когда?
- 18 апреля
- 14:00 – 17:00
- ул. Бельского, 15
Специальное предложение — комбо
Если ваш подросток ещё не знает, куда поступать, добавьте к мастер-классу VR-профориентацию. За пару часов ребёнок увидит свои врождённые таланты и сильные стороны — никаких гаданий, только европейская методика и виртуальная реальность.
Комбо (профориентация + антистресс) всего за 350 BYN вместо 375 BYN.
Экономия 25 BYN и главное — уверенность ребёнка в себе и своём будущем.
Как записаться?
Количество мест ограничено — мы ценим качество, а не толпу.
До встречи на мастер-классе. Время перестать бояться и начать действовать спокойно.
