В Квадратном апельсине проходила несколько тренингов по личностному росту и профессиональном развитию.
Первый тренинг «Любовь и принятие себя» название напоминает о «розовых слониках»))) Но, поверьте, для меня этот тренинг стал отправной точкой в повышении уровня эмоционального интеллекта. Такого мощного пинка в себя в жизни у меня не было. Тренинг помог кратно улучшить взаимоотношения с сестрой, родителями, открыл глаза на то, что чувствуют люди в ответ на мое поведение. А такой ли был у меня посыл? Тренинг научил говорить! Что хочу я – прямо без лукавства – и получать в ответ вполне ожидаемую и требуемую реакцию (поддержку, объятия, «пинок в счастливое будущее» и т.п. - - именно то, что нужно и что прояснилось). Я бы рекомендовала тренинг всем.
Второй тренинг – Базовый тренинг личностного роста – для меня, далеко не слабого человека – был уровнем hard. Если в первом тебе мягко и комфортно объясняют и приводят к понимаю себя, то во втором (ЕСЛИ ТЫ ГОТОВ!!! Насиловать никто не будет) – ты погрузишься в свои страхи, обиды… но только прожив полноценно их, можно говорить о понимании себя и мира. Можно избавиться от тревожности и ожидания «удара под дых». На базовый тренинг очень советую сходить ассистентом. Когда ты находишься в эпицентре – не просто воспринимать картинку в целом, когда я была ассистентом – по полкам разложилось все, что происходит на тренинге со мной.
Начав с личностного роста с Центром, тренинг «Коммуникативная и личностная компетентность руководителя» стал для меня, пожалуй, как «вишенка на торте». В легкой, непринужденной доступной форме с наглядными материалами здесь рассказано обо всех сложностях, с которыми сталкивается руководитель в ежедневной работе. Тренинг безусловно мега полезен начинающим руководителям у них точно останется база знаний и навыков действий в различных непростых ситуациях руководства. Тренинг будет полезен и руководителям со стажем (мой уже более 8 лет) он помогает систематизировать имеющиеся навыки, помогает, вспомнив совершенные ошибки, еще раз проанализировать их и минимизировать даже шанс их возникновения в будущем. Тренинг помогает научиться не только строить коммуникации уровня «сверху вниз», но и коммуникации горизонтального уровня, дает понимание манипуляций и навыков их преодоления.
Я осталась, под впечатлением еще и потому, что тренинг отлично «лег» на уже «заложенную» «квадратным апельсином» платформу личной эффективности после тренингов по личностному росту и принятию себя. Последний (тренинг «Любовь и принятие себя») к слову максимально подходит для понимания людей (в том числе и подчиненных) и очень хорош до или после тренинга по коммуникациям, так как чуть с другой стороны, но вместе с тем тоже учит понимания целей и мотивов как своих, так и окружающих об отношениях к тебе.
Спасибо центру за возможность получать истинное удовольствие от жизни и работы!
Что любопытно, «Квадратный Апельсин» мне никто не рекомендовал. Просто на тот момент, когда я к нему обратилась, потребность уже достигла такого уровня, что мне оказалось достаточно первого телефонного разговора с Василием Пронем, владельцем центра. После чего, спустя несколько дней, я оказалась на тренинге «Мужчина и Женщина», который вели Сергей Аракелян и Ольга Антипова. С тренинга я уходила с «взорванным мозгом». Было много всего – и удивления, и недоумения, и радости, и облегчения, и даже злости, в том числе – и на саму себя. Некоторые эпизоды из тренинга произвели на меня настолько яркое впечатление, что я потом рассказывала о них моим знакомым и друзьям. Позже я еще дважды ассистировала на этом тренинге, который проводился уже с другими тренерами. То, что после первого платного участия вы получаете право посещать последующие тренинги этой темы на бесплатной основе в качестве ассистента, помогая себе закрепить восстановить и полученные ранее знания, считаю крайне важной и полезной фишкой всех тренингов «Квадратного апельсина». Не скажу, что жизнь моя после этого тренинга изменилась кардинальным образом, но именно он позволил более правильно расставить приоритеты в моей жизни и подходить к решению многих вопросов более осознанно. Я однозначно лучше стала понимать мужчин, их поведение, мотивацию и приоритеты. Кстати, поведение женщин в различных ситуациях и его причины – тоже стали для меня более понятны. А когда появляется осознанность, у тебя появляется возможность более эффективно управлять своим состоянием, а значит – и происходящим в твоей жизни. Рекомендую ли я посещение этого тренинга? Да, если вы готовы потом все то, что узнали, внедрять и использовать. Категорически нет, если считаете, что там дадут волшебную таблетку, которая изменит вашу жизнь без ваших на то усилий. А тренинг и правда отличный. Как по мне так – не только самый полезный для создания и укрепления отношений, для взаимного сопознания, но еще и наиболее легкий для восприятия, познавательный и веселый. И, конечно, идеально идти на него в паре. Тогда все то, что происходит между вами, вам будет понятно обоим.