Мини-тренинг "1-я встреча"

29 января 2023, 08:00
Модуль «Взаимоотношения» развивающих занятий «смелей» для подростков

17 февраля с 14 до 17 для всех желающих в возрасте 11-15 лет
пройдет открытый мини-тренинг на тему «1-ая встреча»

Так хочется чувствовать себя уверенно и не испытывать страх входя в новый коллектив или знакомясь с новыми людьми. Не правда ли?
Даже взрослый, попадая в новую среду (новая работа, компания, встреча…) испытывает стресс и тревогу.

Подросток испытывает те же чувства в разы сильнее. Надо понимать, что организм подростка стремительно меняется, а мысли и эмоции сопровождает хаос. Они начинают сомневаться в своих способностях, решениях и действиях, очень переживают из-за малейших недостатков внешности, а также из-за друзей, одноклассников. Попадая в совершенно новую обстановку, подросток испытывает массу эмоции и задается вопросами:

  • Как меня воспримут?
  • Как себя вести?
  • Как освоится в новой среде?
  • Как произвести хорошее впечатление?
  • Как сделать так, чтобы тебя начали принимать всерьёз? 

Мини-тренинг 1-я встреча

На мини-тренинге «1-ая встреча» мы научимся:

  • Понимать, какое первое впечатление мы производим;
  • Создавать положительное первое впечатление для создания отношений в дальнейшем: рабочих, учебных, дружеских;
  • Быть увереннее и смелее в общении и действиях;
  • Разбираться в своих чувствах при восприятии человека;
  • Формировать позитивную Я-концепцию.

Наш тренинг проходит в интересной игровой форме, все наши упражнения – психологические, направлены на понимании себя, повышение самооценки и уверенности в себе, снижения тревоги. 

Мини-тренинг будут вести два тренера, дающие максимальную отдачу и поддержку каждом. Помогают осознать, что эмоции и чувства, подсказывают, где та точка роста, а с ней и разрешение/ дозволение себе жить и заботиться о себе. 

И так, давайте знакомится:
Андрей Шабанов – соавтор программы "Смелей", тренер детских лагерей и программ, психолог. Опыт с подростками более 5 лет. 

В работе создаёт пространство, где каждый подросток может быть самим собой и не боится проявлять свои эмоции. Помогает создать внутреннюю опору через проживание различных чувств, принятие себя с ними. 

Тамара Горецкая - психолог, бизнес-тренер. Опыт работы с подростками в сфере спортивных достижений и детских лагерей.

Бережный проводник по внутреннему миру подростка. Помогает открывать путь к себе через чувствование, ощущения и созерцание себя. Помогает проявляться чувствам силы и уверенности в себе. 

Мини-тренинг разработан по запросам родителей и детей на базе цикла развивающих занятий «СМЕЛЕЙ»

Длительность: 3 часа
Стоимость: 70р

Адрес проведения: ул. Мстиславца, 7, офис 177а

Запись в личку либо по тел: +375-29-160-88-18 (Валентина)

Заполните короткую форму и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время

Договор присоединения
* Политика конфиденциальности

Автор публикации

Полезные ссылки

Денис отзыв о тренинге «Любовь и принятие себя» 09 февраля 2022, 04:00

— Формат отзыва: письмо вымышленному другу о том, как прошел тренинг. Письмо другу! Уважаемый друг, на тренинге «Любовь и принятие себя» мне было важно и полезно: по-новому взглянуть на близких мне… полностью

Марина Петрова Отзыв о тренинговом лагере "Мир подростка" 09 февраля 2022, 14:57

— Сын (16 лет) был на смене в августе в этом году. Ехал туда нехотя (особенно ему не нравилась идея отказаться на время  лагеря от гаджетов), а вернулся  в полном восторге. И первыми словами его по возвращении… полностью

Ирина отзыв о тренинге «Любовь и принятие себя» 09 февраля 2022, 10:00

— Формат отзыва: Письмо вымышленному другу о том, как прошел тренинг. Дорогая, Ира! В эти выходные я посетила тренинг «Любовь и принятие себя».   Пришла с запросом: - не указывать близким какими… полностью